Comment améliorer sa prise de décision ?

La vie est faite de choix.

Mais comment être sûr(e) de prendre la bonne décision ?

C'est le sujet que je vous propose d'aborder dans cet article pour vous aider à améliorer votre prise de décision.

Petite précision : je parlerai ici de grandes décisions, avec un impact assez fort. Je ne vous parle évidement pas du choix entre le poisson ou la viande au resto !

La prise de recul est indispensable à toute décision.

Tout d'abord pour prendre en compte tous les éléments et n'en laisser aucun de côté.

Cela permet également de prendre de la distance par rapport à ses émotions et laisser son cerveau s'exprimer plutôt que son cœur.

L'autre avantage est que l'on peut se rassurer par rapport aux risques et aux scénarios catastrophes qui bouclent dans notre tête avant notre prise de décision.

Nous avons beaucoup beaucoup de biais cognitifs dans notre façon de réfléchir et de penser.

Il est donc primoridial d'étudier tous les éléments dans leur ensemble pour faire le meilleur choix possible.

Toutes les options doivent être analysées, aucune ne doit être écartée ou oubliée. Toutes les conséquences, positives ou négatives, doivent également être identifiées pour une capacité de prise de décisions optimale.

Ce n'est pas pour rien que l'on dit "La nuit porte conseil" !

Lorsque vous êtes fatigué(e), rien de bon ne se passe : vous êtes distrait(e), vous êtes irrité(e), vous êtes maladroit(e), vous n'avez aucune énergie, aucune motivation, vous voyez tout en noir...

Comment prendre de bonnes décisions dans ces conditions ?

Une bonne nuit de repos vous permettra de faire descendre votre stress et d'être 100% disponible pour faire un choix.

C'est un conseil que j'essaie de mettre tant bien que mal en pratique mais qui reste, je l'avoue, le plus compliqué pour moi.

Lorsque vous faites face à une décision importante, un des réflexes peut être de récolter un maximum d'information pour nous aider dans ce choix.

Et c'est très bien ! Cela peut vraiment aider à avoir toutes les cartes en main.

Cependant, poussé à l'excès, cela peut engendrer de la procrastination et avoir comme conséquence de ne jamais prendre cette fameuse décision.

Attention au perfectionnisme !

Alors oui, il est important de prendre du recul par rapport à ses émotions lorsque l'on analyse une situation pour améliorer sa prise de décision.

Cependant, une fois la prise de recul faite, le temps nécessaire pris, le repos réalisé et la recherche d'informations terminée, la meilleure chose à faire c'est d'écouter votre instinct.

Vous savez mieux que quiconque ce que vous avez envie (ou ce dont vous n'avez pas envie) et ce qui est le mieux pour vous.

Personne ne peut savoir à l'avance si une décision sera la bonne, personne ne peut prédire l'avenir (en tout cas, moi, je n'y crois pas).

Vous allez faire un choix avec les informations que vous avez à date et avec votre personnalité.

Vous vous tromperez parfois, c'est sûr.

Mais ça ne sert à rien de se lamenter avec des "si j'avais su"... Ce qui est fait est fait, vous ne pourrez rien y changer.

Par contre, vous pouvez agir sur ce que vous faites de cette expérience et comment vous rebondissez dans votre prise de décision.

Évidemment, sur le moment, vous ressentirez de la colère ou de la tristesse. C'est normal et il faut les accepter. Mais très vite, vous devez vous tourner vers ce que vous pouvez faire pour avancer magré tout.

Tout le monde fait des erreurs et, sauf cas extrême, personne n'en est mort !

Et vous, comment procédez-vous pour prendre une décision ? Quelle(s) astuce(s) avez-vous envie de mettre en place ?

Dites-moi tout en commentaires !